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这3种野菜,是春天的“养生之王”,错过又要等明年

2019-07-12 05:32:02 | 来源:杨田通太网 | 热度:3238 | 评论:0

其实我国的野菜数量是非常多的,这些野菜虽然比较常见,但是对人的身体却有好处。

文/北京青年报记者 叶婉 通讯员 马建朋

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这种菜大多身在北方,春天最早长出来的野菜便是这一种。荠菜虽然常见,但是却对人的身体非常的有好处,在记载当中富含有丰富的蛋白质以及钙铁磷等多种微量元素。对于一些女性来说,荠菜也能够起到明显的抗衰老,促进胶原蛋白产生的功效,因此被很多的人所喜欢,称之为春天的野菜之王。荠菜的做法也是多种多样的,一般来说在北方的农村应该是在农历三月三吃荠菜。

马齿苋应该是很多人都认识的一种野菜,在南北各地都能够看到,一般来说马齿苋生长的月份应该是在5到8月份。马齿苋吃起来是口感相对较好的,而且能够用于多种食物当中一起做成美食。多吃马齿苋,能够有效的达到清热利湿解毒的功效,有部分人如果出现了严重的肿囊,也可以多吃马齿苋,而有尿频尿急的情况,也应该要多吃马齿苋。

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明天,北方的降雪区域将迅速向东扩展,陕西、山西、河南、山东等地也将陆续迎来降雪,预计,南疆西部山区、西藏东北部、内蒙古西南部、西北地区中东部、华北西部、黄淮西部和南部等地的部分地区有小到中雪或雨夹雪,其中,河南东南部、西藏东南部等地的部分地区有大雪,局地暴雪(10~15毫米),公众需关注降雪对交通运输的不利影响。

众所周知,现如今野菜的价格其实是非常贵的,而作为一些生活在农村的人来说,只要自己善于发现,想要动手去采摘野菜,会发现到处都能够看到野菜的身影。春天有哪些野菜是可以吃的?

现在有大部分的人都已经吃烦了大鱼大肉,经常性的吃这些高热量的食物,不仅可能会导致味蕾的疲乏,让很多的人感觉自己每天吃的都是同一种食物,而且还会引发多种潜在的疾病,因此现在大部分的人都开始想要回归到原始的生活状态,希望能够多吃一些对身体有好处的清淡食物,有部分人想要吃野菜。

这种菜一般只要在温度合适的时候四季都会生长,但是由于春天的温度相对合适,因此在春季长出来的苦菜数量会相对较多。春季生长出来的苦菜不仅数量多,而且其口感以及营养价值也要更加丰富,有部分人认为苦菜吃起来相对较苦,因此不太喜欢,但是其实多吃苦菜能够对人的身体起到很大的好处。经常性的吃苦菜可以有效的清热解毒抗菌消炎,对于部分常常会上火的人来说,这种菜不仅能够作为一道特色美食,而且也对人的身体非常的有好处。

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